Bien-être & préventionSalle de sport senior : 4 repères pour reprendre confiance et bouger en sécurité
Après 60 ans, une salle de sport peut préserver force, souffle et équilibre. Découvrez 4 repères : sécurité, choix du coach, appareils…
Le magazine du bien-vieillir
Bien vieillir chez soi, avec sérénité et autonomie
Aménagement du logement, matériel adapté, prévention santé, retraite et prévoyance : Danaé Bègles apporte des réponses claires, documentées et bienveillantes aux seniors et à leurs proches aidants.
Aménager son logement
Ergonomie, domotique, travaux d'adaptation : un domicile sûr et confortable pour préserver l'autonomie au quotidien.
Prendre soin de soi
Activité douce, nutrition, sommeil et moral : la prévention au service d'une santé durable, du corps comme de l'esprit.
Anticiper l'avenir
Retraite, assurance-vie, prévoyance et dépendance : décrypter les démarches pour aborder chaque transition l'esprit tranquille.
Explorer
Nos rubriques
Seniors & maintien à domicile
Adapter le logement et le quotidien pour rester chez soi en toute sécurité.
Consulter la rubrique
Matériel médical & paramédical
Bien choisir les équipements qui facilitent réellement la vie de tous les jours.
Consulter la rubrique
Bien-être & prévention
Bouger, bien se nourrir et entretenir le moral pour vieillir en pleine forme.
Consulter la rubrique
Assurance-vie & retraite
Comprendre les démarches, les droits et les solutions de prévoyance.
Consulter la rubrique
Dossier
Proches aidants : accompagner sans s'épuiser
Aides financières, solutions de répit, gestes du quotidien : un dossier complet pour soutenir celles et ceux qui accompagnent un parent, sans sacrifier leur propre équilibre.
Lire le dossierJournal
Derniers articles
Bien-être & prévention
Seniors & maintien à domicileAprès 75 ans, récupérer d’une opération ne se résume pas au retour à domicile
Après 75 ans, la convalescence peut être plus longue et risquée : dénutrition, confusion, chutes, réhospitalisation. Démarches dès l’hôpital, aides et financement,…
Seniors & maintien à domicileGarde de nuit pour une personne âgée : choisir entre présence, garde active et emploi direct
Réveils fréquents, risque de chute ou désorientation : apprenez à distinguer présence de nuit et garde active, définir les missions, sécuriser le…
Assurance-vie & retraiteCalcul de la retraite complémentaire Agirc-Arrco : formule, points et majorations
La retraite complémentaire Agirc-Arrco se calcule en points : acquisition, conversion en pension, valeur du point, taux plein ou minoration. Découvrez aussi…
Seniors & maintien à domicileSécuriser le domicile d’un senior sans limiter son autonomie
La sécurité senior vise à prévenir chutes, accidents et isolement sans tout interdire. Passez par un chemin clair, adaptez salle de bains…
Assurance-vie & retraitePEP assurance vie : le plafond de 92 000 € concerne les versements, pas les gains
Le plafond de 92 000 € du PEP assurance vie concerne uniquement les versements. Après 8 ans, les gains sont exonérés d’IR…
« Vieillir chez soi n'est pas un renoncement : c'est un projet qui se prépare, s'aménage et s'accompagne. »
La rédaction